吃水果过量也会发胖吗?

健康咨询描述： 我晚餐一般都只是吃水吃苹果和香蕉,有时外加几块夹心或梳打饼干,这样吃能不能瘦下来?有时会吃很多水果,这样会发胖吗?

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60.52.84.228其他 微信扫一扫，随时问医生 2006-06-13 16:53:18

      是量也的
      

2006-06-16 07:18:53

      我43了，孩子17了，吃水可身材蛮好，果过同事羡慕我丰满。量也不过我的吃水经练很简单，就是果过顺其自然，真的量也，我从不减肥，吃水也不去美容院，果过想吃什么就什么。量也我至今腰围都在2尺，吃水乳房也尖挺丰满，果过还没有腹肚，量也脸上没有纵纹。我先生夸我象欧洲人的身材。建议您也顺其自然，不要因减肥把身体弄夸了，要是这样，老公会更不欢喜您了。健康才是最美的。
      

2006-06-17 17:40:16

      水果和主食相比，水果的热量相对较低，但过多食用就不是减肥了。夹心饼干你也敢吃，你是不想减肥了。
      

2006-06-17 19:04:15

      回
      

2006-06-19 09:54:13

      水果怎么能当饭吃
      

2006-06-23 10:35:58

      我今年19，身上有许多的毛，例如手、脚及唇上，我该怎么办？？？
      

2006-06-23 10:40:38

      我今年19，皮肤上都涨了许多的毛，我应该如何处理？？？？
      

张勤良 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 咳嗽,感冒,脑性瘫痪,语言障碍,外感发热,小儿脑瘫 帮助网友：7958称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2018-07-21 12:58:57 我要投诉

      单纯的吃水果一般不会导致体重明显的增加，不会导致明显的变胖的情况，变肥胖是需要有一定的基础的，主要是营养过剩，包括脂肪以及主食的摄入量比较多。
      

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